ぽかすかの食いしん坊バンザイ

世の中には簡単にできることと、
少し知識が必要になることがあって、


簡単にできることは文字通り簡単にできるけど、
知識が必要なことはあれこれ考えてしまい、
結局、実現できないことが多いらしい。


これは勉強でも仕事でも、
趣味や娯楽でもいえることらしくて、


知識が豊富な人ほど陥りやすい罠だとか。


これはダイエットについてもいえることで、
カロリー消費量がどうしたとか、
緑黄色野菜の摂取量にこだわったりとか....


本人は痩せるために必死なのでしょうが、
こういう人ほど、


痩せることが目的のはずなのに、
痩せる方法をどれだけ知っているのか、
知識量を競うようになっていきます。


こうなってしまうとダイエットは厳しい。


あなたも単なる知識オタクにならないよう、
仕事の合間を縫って、
ダイエットに取り組んでください。



そんなあなたにお勧めのダイエット法が、
こちらのレコーディングダイエット。


毎日口にしたものをただ記録していくだけ....


はっきり言って誰でもできる。


あまりにも簡単にできるので、
効果が疑問視されがちなのですが、


効果絶大なんだな、これが。